요가 수업에 무엇을 입어야합니까?

최근 요가에 대한 사랑을 발견했거나 첫 수업을 앞두고 있다면 무엇을 입을지 결정하는 것이 어려울 수 있습니다. 요가를 하는 동안

명상적이고 편안한 느낌을 주는 의상이므로 적절한 복장을 선택하는 것은 꽤 스트레스가 될 수 있습니다. 모든 스포츠와 마찬가지로 올바른 옷을 입는 것은 의미 있는 일이 될 수 있습니다.

차이점. 따라서 수업 내내 몸을 구부리고, 늘리고, 편안함을 유지하는 데 도움이 되는 완벽한 제품을 찾는 것이 중요합니다. 다행히도

최고의 요가 수행자가 되기 위해 필요한 모든 장비를 제공하기 위해 수많은 훌륭한 활동복 디자인이 여러분을 기다리고 있습니다. 이제 당신이 알아야 할 것은 어떤 부분이 투자할 가치가 있는지입니다.

에, 우리가 도와드릴 수 있습니다.

요가 복장

요가에 무엇을 입을지 선택하는 것은 수업 시간을 향상시키거나 방해할 수 있는 중요한 결정입니다. 세션을 최대한 활용하려면,

유연하고 몸을 덮으면서도 함께 움직일 수 있는 제품을 선택하세요. 제한적이거나 불편한 옷은 주의를 산만하게 할 수 있으므로 피하세요.

그리고 당신을 그 순간에서 벗어나게 해주세요. 대신 면, 대나무, 저지와 같이 부드럽고 통기성이 좋은 소재로 신축성이 뛰어난 핏 디자인을 선택하세요. 의

물론, 패셔너블한 옷차림도 나쁠 것이 없으니 요가복을 즐겨보세요.

요가 브라

좋은 스포츠 브라를 선택하는 것은 성공적인 요가 세션을 갖는 데 중요합니다. 특히 가슴이 큰 경우에는 더욱 그렇습니다. 스포츠브라를 착용하고 싶으신가요?

상판 아래에서 또는 그 자체로 당신을 지지하고 잡아주는 것을 선택하는 것이 필수입니다. 결국, 당신은 브래지어가 제자리에서 빠져나와서 무엇이 드러나는 것을 원하지 않을 것입니다.

아래에 위치하므로 모든 Downward Dog 및 Headstand 포즈 전반에 걸쳐 깔끔하게 유지되는 스타일을 선택하십시오. 마찬가지로, 브래지어는

경량, 브이넥 또는 밝은 색상은 강렬한 요가 세션에 가장 적합한 옵션이 아닐 수 있습니다.

싱글렛/탱크

싱글렛과 탱크탑은 팔의 움직임이 제한되지 않으므로 요가에 적합합니다. 하나를 선택할 때 다음 중 하나를 피하는 것이 가장 좋습니다.

너무 느슨해요. 요가는 거꾸로 뒤집거나 각을 이루는 움직임이 필요한 경우가 많기 때문에 너무 헐렁한 상의는 뭉쳐서 이리저리 움직일 수 있습니다. 당신의 모습을 공개하는 것과 함께

이는 또한 주의를 산만하게 하고 짜증나게 할 수 있으며 심지어 시력을 가릴 수도 있습니다. 이 문제를 방지하려면 싱글을 선택해야 하며탱크탑꼭 맞는 것

모든 움직임에 걸쳐 제자리에 머물러 있습니다. 꽉 끼는 느낌이나 구속감 없이 몸에 꼭 맞는 스타일이 탁월한 선택이 될 것입니다.