요가 수업에 무엇을 입어야합니까?

최근 요가에 대한 사랑을 발견했거나 첫 수업을 앞두고 있다면 무엇을 입을지 결정하는 것이 어려울 수 있습니다. 요가를 하는 동안

명상적이고 편안한 느낌을 주는 의상이므로 적절한 복장을 선택하는 것은 꽤 스트레스가 될 수 있습니다. 모든 스포츠와 마찬가지로 올바른 옷을 입는 것은 의미 있는 일이 될 수 있습니다.

차이점. 따라서 수업 내내 몸을 구부리고, 늘리고, 편안함을 유지하는 데 도움이 되는 완벽한 제품을 찾는 것이 중요합니다. 다행히도

최고의 요가 수행자가 되기 위해 필요한 모든 장비를 제공하기 위해 수많은 훌륭한 활동복 디자인이 여러분을 기다리고 있습니다. 이제 당신이 알아야 할 것은 어떤 부분이 투자할 가치가 있는지입니다.

에, 우리가 도와드릴 수 있습니다.

요가 복장

요가에 무엇을 입을지 선택하는 것은 수업 시간을 향상시키거나 방해할 수 있는 중요한 결정입니다. 세션을 최대한 활용하려면,

유연하고 몸을 덮으면서도 함께 움직일 수 있는 제품을 선택하세요. 제한적이거나 불편한 옷은 주의를 산만하게 할 수 있으므로 피하세요.

그리고 당신을 그 순간에서 벗어나게 해주세요. 대신 면, 대나무, 저지와 같이 부드럽고 통기성이 좋은 소재로 신축성이 뛰어난 핏 디자인을 선택하세요. 의

물론, 패셔너블한 옷차림도 나쁠 것이 없으니 요가복을 즐겨보세요.

요가 브라

좋은 스포츠 브라를 선택하는 것은 성공적인 요가 세션을 갖는 데 중요합니다. 특히 가슴이 큰 경우에는 더욱 그렇습니다. 스포츠브라를 착용하고 싶으신가요?

상단 아래 또는 자체적으로 당신을 지지하고 잡아주는 것을 선택하는 것은 필수입니다. 결국, 당신은 브래지어가 제자리에서 빠져나와서 무엇이 드러나는 것을 원하지 않을 것입니다.

아래에 위치하므로 모든 Downward Dog 및 Headstand 포즈 전반에 걸쳐 깔끔하게 유지되는 스타일을 선택하십시오. 마찬가지로, 브래지어는

경량, 브이넥 또는 밝은 색상은 강렬한 요가 세션에 가장 적합한 옵션이 아닐 수 있습니다.

싱글렛/탱크

싱글렛과 탱크탑은 팔의 움직임이 제한되지 않으므로 요가에 적합합니다. 하나를 선택할 때 다음 중 하나를 피하는 것이 가장 좋습니다.

너무 느슨해요. 요가는 거꾸로 뒤집거나 각을 이루는 움직임이 필요한 경우가 많기 때문에 너무 헐렁한 상의는 뭉쳐서 이리저리 움직일 수 있습니다. 당신의 모습을 공개하는 것과 함께

이는 또한 주의를 산만하게 하고 짜증나게 할 수 있으며 심지어 시력을 가릴 수도 있습니다. 이 문제를 방지하려면 싱글을 선택해야 하며탱크탑꼭 맞는 것

모든 움직임에 걸쳐 제자리에 머물러 있습니다. 타이트하거나 구속감 없이 몸에 꼭 맞는 스타일이 탁월한 선택이 될 것입니다.