다음 조깅에 무엇이 필요한지 모르시나요? 올바른 러닝 장비는 편안할 뿐만 아니라 최고의 성능을 발휘할 수 있도록 해야 합니다. 여기서는 무엇을 보관해야 하는지 설명하겠습니다.
정신사계절 내내 어울리는 러닝복을 찾는 방법에 대한 팁을 알려드립니다.
러닝 레깅스 & 속옷
그럴 때단단한런닝 팬츠는 숨을 쉬고, 꼭 맞고, 움직이지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 피부가 긁힐 수 있습니다. 속옷에도 동일하게 적용됩니다. 당신이 달리고 있다면
옷이 젖은 피부에 닿으면 아픈 부분이 나타날 수 있습니다. 특히 여름에는 숏팬츠와 일체형 속옷이 최고의 선택이다.
러닝 셔츠 및 스포츠 브라
가장 중요한 것은 러닝 셔츠가 수분 흡수, 속건성, 편안함을 갖춰야 한다는 것입니다. 헐렁한 셔츠를 선택할지, 타이트한 셔츠를 선택할지는 전적으로 귀하의 취향에 달려 있습니다. 당신이
선택하다압축 셔츠나 체온을 조절하는 특수 러닝 셔츠를 착용한 경우 셔츠는 몸에 꼭 맞아야 합니다.
에 대한스포츠 브라, 땀을 흡수하고 솔기가 가능한 한 적은지 확인하고 마찰이나 불쾌한 압력 지점 없이 꼭 맞도록 넓은 스트랩이 있는지 확인하세요. 스포츠 브라는 다음과 같습니다.
언제나가슴 움직임을 최대한 제한할 수 있을 만큼 꽉 조이는 것을 선택하세요.
러닝 재킷
잘 어울리는러닝 재킷추위와 비로부터 당신을 보호할 수 있습니다. 빗속에서 조깅하는 것이 마음에 들지 않는다면 방풍 기능과 통기성이 뛰어난 러닝 재킷이 제격입니다. 필요한 경우
방수 또는 방수 재킷인 경우 멤브레인이 있는 러닝 재킷을 찾으세요. 그렇지 않으면 통기성이 없습니다. 이러한 모델은 일반적으로 더 비쌉니다. 또한
러닝 재킷에는 재킷 아래가 너무 뜨거워지면 열 수 있는 통풍구가 있습니다.
게시 시간: 2023년 3월 30일