여자아이들이 운동할 때 입기에 적합한 옷은 무엇일까요?

운동복을 입고도 예쁜 여자들이 어떻게 운동에 질 수 있을까요? 편안하면서도 멋져 보이는 운동복 차림은 두 가지 모두 만족스러울 거예요. 하지만! 여긴 운동실이라는 걸 잊지 마세요! 더 많은 정보를 원하시면 저희를 팔로우하세요.

1. 스포츠 브라

스포츠 브라는 여전히 여자들에게 매우 중요합니다. (편집자가 나중에 자세히 소개할 예정이니, 아래에서 바로 확인해 보세요!)

2. 탱크탑 또는 티셔츠

스포츠 브라만 입는 게 그냥 탱크탑이나 티셔츠라고 생각하시나요? 춥거나 옷을 벗기가 꺼려지지만 너무 덥고 싶지 않다면, 조끼나 반팔 티셔츠를 입고 외출할 수 있습니다.

3. 긴팔 요가 재킷 및 속건성 의류

1) 요가복: 긴팔, 반팔, 소매 없는 상의, 조끼, 멜빵. 헬스장에 다니는 많은 여성들은 긴팔 요가복이나 요가 바지를 추가로 착용하기도 합니다.

재킷스포츠 브라

2) 빨리 마르는 옷 (긴팔, 스포츠 브라 위에 입을 수 있음)

장점: 면 소재 의류와 비교했을 때, 동일한 외부 조건에서 수분 증발이 더 용이하며 건조 속도가 일반 의류보다 약 50% 빠릅니다.

면 소재 옷

4. 스포츠 스커트/반바지

운동용 반바지와 치마는 많은 여학생들이 선택하는 옷 중 하나인데, 그 이유는 헬스장에서 운동할 때 (특히 진지하게 운동할 때) 땀을 많이 흘릴 수 있기 때문입니다.스포츠 스커트또는 반바지는

잘 어울리는 소재: 다리가 길고 피부가 얇은 여성분들은 촉감이 좋은 순면 소재를 선택하는 것이 좋습니다.

5. 요가 바지/레깅스

바디 셰이핑요가 바지몸에 딱 맞는 스포츠 바지는 몸매를 예쁘게 잡아주고 다리 라인을 강조하며 키가 커 보이는 효과를 줍니다. 이러한 이유로 스포츠 바지가 좋은 선택이 됩니다.

많은 여성 전용 피트니스 클럽.

레깅스의 장점: 신체 부위에 적절한 압력을 가하고, 혈액 순환을 촉진하며, 근육에 산소 공급을 늘려, 전반적인 컨디션 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

근육 그룹 움직임의 안정성을 높이고, 근력을 증가시키며, 근육 떨림을 줄여 운동 효율을 높여줍니다. 스마트 레깅스는 일반적으로 신축성이 뛰어난 소재로 만들어집니다.

이러한 원단은 땀을 잘 말려주기 때문에 땀의 전도성과 통기성도 뛰어납니다. 겨울에는 땀이 원단 표면에서 마르면서 단열층 역할도 합니다.

땀이 찬 바람에 흡수되는 것을 막기 위해서입니다. 공기 건조 과정에서 체온이 몸 표면에서 빠져나갑니다. 허벅지가 두꺼운 여성분들은 긴 반바지를 선택하는 것이 좋습니다.

상의는 소매가 있거나 코트를 입어 허벅지를 가립니다. 실제로 전체적인 모습도 더 날씬해 보입니다.