요가는 인식을 높여 인간이 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 시스템입니다. 요가 자세는 사람들의 신체적, 정신적, 정서적, 영적 능력을 향상시키기 위해 익히기 쉬운 고대 기술을 사용합니다. 그것은 몸과 마음과 영혼의 조화와 통일을 이루는 방법입니다. 고대 인디언들은 인간이 하늘과 하나가 될 수 있다고 믿었습니다. 그들은 다양한 요가 수련을 일상 생활에 통합하고 도덕성, 사심 없는 움직임, 안정된 마음, 종교적 책임, 명상, 우주의 본질과 창조를 확고히 추구했습니다.

요가는 수천년의 역사를 가지고 있습니다. 기원전 300년, 유명한 요가 현자 파탄잘리는 구전으로 전해지는 모든 고전을 모아 요가 수트라(요가의 중요한 이론적 고전)를 만들었고, 인도 요가는 이에 기초하고 있습니다. 요가 수련은 공식적으로 8가지 체계로 확립되었습니다. 보탄자리는 요가에 큰 공헌을 한 성자이다. 『요가경』은 요가에 관한 모든 이론과 지식을 통합하여 완전한 이론 체계와 실천 체계를 형성하고 있습니다. 그는 이 책에서 요가의 정의, 요가의 내용, 요가가 신체에 가져오는 변화 등을 설명했다. 보탄자리 이전에는 요가가 오랜 기간 수행되었지만 요가에 대해 체계적으로 설명하는 사람은 아무도 없었다. Botanjari는 완전한 요가 시스템을 만들었습니다. 그래서 보탄자리는 요가의 조상으로 추앙받는다. 엄밀히 말하면 요가는 육체적, 정신적 운동을 총칭하는 용어입니다. 중국이 근원으로 돌아가는 것, 지도하는 것 등을 이야기하는 것처럼, 인도에서도 요가는 육체적, 정신적 수련을 총칭하는 용어이다. 일정 기간 동안 종파에 관계없이 다양한 유형의 정신과 신체를 수행하는 사람들은 요기(Yogi, 여성 요기니)로 존경받았습니다.

고대 인도에는 많은 종교철학 학파가 있지만 대부분의 인도인들이 고전으로 존경하는 세 권의 책이 있는데, 하나는 『우파니샤드』, 다른 하나는 『바가바드 기타』, 세 번째는 『아유르베다』이다. 요가의 8개 분야를 통합합니다. 고대 인도의 브라만교는 “바티칸과 나 통일” 이론을 옹호했습니다. 힌두교의 인기와 힌두교 스승이기도 한 또 다른 유명한 요가 스승인 샹카라(Shangkara)의 영향으로 인해 이 세 권의 책은 대부분의 요기들에게도 사용되었습니다. 클래식으로. 요가는 일종의 신체적, 정신적 수련이다. 표면적으로는 종교와 아무런 관련이 없는 것처럼 보입니다. 고대 인도의 모든 종교에서 사용되었다고도 할 수 있습니다. 그것의 최고의 목적은 정신(에고)과 자연(브라흐마, 더 큰 자아, 가장 높은 의식)의 통일성(즉, “브라마와 자아의 통일”)에서부터 부처와 성에 이르기까지 인간 존재의 모든 가능성을 실현하는 것입니다. 불멸 또는 기타 종파의 가장 높은 목적인 요가는 인식되는 방법 중 하나입니다.

인도의 옛 속담에 다음과 같은 말이 있습니다. 태양 궤도를 넘어(영원을 얻기 위해) 두 가지 방법이 있습니다. 하나는 요가를 하며 세상을 버리는 것입니다. 다른 하나는 전장에 시체를 버리는 것입니다. 이는 실제로 '공덕이 있는 신'이라는 도교 이론과 '순교자의 사당'에 대한 유교 신앙과 같은 전통적인 중국 가치관과 일치합니다.

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디자인 : 이음매없는, 솔기

스타일: 루즈핏, 슬리밍핏, 보디빌딩.

연령: 성인 및 어린이

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