요가복은 어떻게 선택하나요?

1 이 원단은 통기성이 좋습니다.

요가복원단은 통기성이 좋아야 합니다. 요가를 할 때, 더위를 많이 타면 땀이 많이 납니다. 원단이 통기성이 좋고 땀을 흡수하지 못하면 몸 전체에 스티머가 형성됩니다.
요가복을 구매할 때는 화학 섬유 소재는 피하는 것이 좋습니다. 면 소재가 기본이지만, 통기성은 좋지만 수축되지 않아 운동 중 옷이 쉽게 벗겨질 수 있습니다. 면과 리넨 혼방 소재를 선택하고, 신축성을 위해 라이카 소재를 추가하는 것도 좋은 선택입니다.

2. 디자인은 피부에 가까워야 합니다.

디자인은 몸에 밀착되어야 하며 느슨한 것을 선택해서는 안 됩니다.요가복두 가지 이유가 있습니다. 1. 헐렁한 요가복은 수평 자세나 등 자세에서는 문제가 없습니다. 하지만 물구나무서기를 할 때는 옷이 쉽게 벗겨져 옷과 속이 드러나 보기 흉합니다. 2. 헐렁한 옷은 자세를 쉽게 가려서 동작이 제대로 되는지 확인하기 어렵습니다.
따라서 커팅 디자인을 선택할 때는 핏을 잘 선택해야 합니다. 요가 백벤드, 요가 핸드스탠드, 숄더 핸드스탠드 등 어떤 자세를 취하든 문제없습니다. 이 우아하고 편안한 루즈핏 요가복을 좋아하신다면, 여분의 세트를 활용하거나 명상 시간에 입는 것도 좋은 선택입니다.

3. 가능하면 짧은 소매와 짧은 바지를 선택하세요.

요가에는 다양한 스타일이 있지만, 기본적인 반팔 바지는 개인의 필요에 따라 달라집니다. 날씨가 점점 더워지면서 조끼를 선택하는 사람들도 많아지고 있습니다. 아름다움을 추구하며 휴가를 보내는 사람들도 있지만, 여전히 많은 사람들이 비키니를 선택합니다.
정말 잘못된 생각입니다. 요가 수련을 할 때, 완전한 경험과 워밍업, 그리고 체력 단련을 마치기까지 보통 2~3시간이 걸립니다. 중간에 잠깐 쉬는 시간이 있을 뿐입니다. 반팔이나 조끼, 특히 비키니를 입으면 좋은 사진을 찍을 수 없습니다. 수련 중에 너무 적게 입으면 감기에 걸리기 쉽습니다. 반팔 바지는 체온을 유지하는 데 도움이 되지만, 몸에 무리가 가지 않습니다.