필수 남성 운동 장비

여기에는 건강해 보이고, 자신감 있고, 운동 효과를 극대화하기 위한 피트니스 필수 아이템이 나열되어 있습니다. 귀하가 파워리프터, 크로스오버 운동선수, 육상선수 또는 Richard Simmons 경이든 상관없습니다.

매니아 여러분, 이 10가지 운동은 당신의 운동 방식을 영원히 바꿔 놓을 것입니다.

1. 습기를 흡수하여 건조함을 유지해주는 셔츠

사람들은 매일 운동할 때 면 셔츠를 입곤 했습니다. 면은 괜찮지만 땀을 배출합니다. 속옷 5벌이 일주일 동안 쓰레기통에 빨래하는 날 냄새가 나는 것을 상상할 수 있습니다. 몇 가지 후에

퍼프, 촉촉하게 만든 셔츠를 입고 라이딩을 시작해-흡수 소재.올바른 천으로 만든 셔츠는 악취를 남기지 않습니다. 사실 세탁 후 건조할 필요도 없습니다.

걸어 놓거나 즉시 착용하십시오.

또한 스웨트셔츠도 더 잘 맞는다는 것을 알 수 있습니다. 좀 더 활동적인 사람들을 염두에 두고 디자인되었기 때문에 다른 제품에 비해 배와 허리의 공간이 조금 적습니다.

일반 셔츠.

자신감 향상에 관해서는 다음과 같이 말하고 싶습니다.셔츠헬스장에서 근육을 과시하는 가장 큰 요인이다. 팔이 그렇다면 그 아름다운 이두박근 컬을 하는 것이 무슨 소용이 있겠습니까?

헐렁하고 헐렁한 소매에 숨겨져 있습니까?

사람들은 소매가 더 얇아서 표준 셔츠보다 팔을 더 강조하는 것을 좋아합니다. 거대한 총이 없어도 약간의 비현실적인 스릴을 느낄 수 있을 것입니다.

2. 몸을 숨쉬게 해주는 퍼포먼스 반바지

체육관에서는 퍼포먼스 반바지가 큰 도움이 될 수 있습니다. 농구 반바지를 입기 위해 줄넘기 운동을 6번이나 중단해야 했을 때 이 사실은 분명해졌습니다.

수분 흡수 셔츠와 마찬가지로 통기성이 있고 가벼운 소재를 다리에 착용하는 것이 좋습니다. 특히 엉덩이에 땀이 나는 경우. 독자 여러분의 TMI이겠지만 저는

땀을 흘린다(운동할 때, 다른 때는 안 한다). 어두운 옷을 입어야 했어요짧은그래서 아무도 그 밑의 땀을 볼 수 없었습니다.

3. 마찰을 방지하는 압축 반바지

타이트한 반바지– 반바지 속 반바지에요! 압축 양말처럼 이 양말 한 켤레는 혈액이 다리를 통해 흐르게 하여 회복을 돕습니다.

달리기 선수, 사이클 선수, 역도 선수 모두 꽉 끼는 반바지를 입고 훈련하면 근력이 향상된다고 보고했습니다. 이는 그들이 더 적은 노력으로 더 많은 무게를 움직이는 것처럼 느낀다는 것을 의미합니다. 그만큼

더 많은 일을 할 수 있다고 인지된 능력은 실제로 더 나은 성과로 이어집니다.

복싱이나 무술과 같은 접촉 스포츠를 한다면 꽉 끼는 반바지가 필수입니다. 컵을 안전하게 고정하는 데 도움이 되므로 실수로 값싼 샷을 치는 일이 없도록 걱정할 필요가 없습니다.