운동복 차림은 헬스장 문 앞에서 끝나는 게 아닙니다. 스쿼트 랙에 톰 포드 정장을 입고 가라는 건 아니지만, 헬스장에 가는 모든 남성분들께 드리는 조언입니다.
헬스장에는 특별히 엄선된 세련된 의류들이 준비되어 있습니다.활동복모든 운동의 효과를 최대한으로 끌어내기 위해서입니다.
절약을 위해 낡은 면 티셔츠와 수영복 반바지를 입고 싶은 유혹이 들겠지만, 돈을 아낄 수는 있어도 움직임의 범위가 제한되고, 건강에 해로울 수 있습니다.
불쾌한 냄새는 회의 시간을 단축시키고 전반적인 편안함을 저해합니다.
그렇다면 무엇을 입어야 할까요? 여기서는 모든 남성이 헬스장에 꼭 갖춰야 할 필수 아이템과 함께, 어떤 점을 살펴봐야 하는지, 그리고 어떤 브랜드를 추천하는지 자세히 알아보겠습니다.
최고의 장비를 만드는 사람들. 알아야 할 모든 것을 여기에 담았습니다.
남성을 위한 필수 운동복
탑
바벨에 앉아 운동을 하거나 런닝머신에서 몇 킬로미터를 달릴 때면 땀이 많이 나기 마련입니다. 그렇기 때문에 땀을 효과적으로 흡수하고 배출해주는 기능성 상의를 입는 것이 매우 중요합니다.
AIKA의 원단 대부분은 뛰어난 속건성과 탁월한 흡습성을 자랑합니다.
몸에 딱 맞으면서도 움직임을 제한하지 않아야 하며, 헐렁한 천이 움직임을 방해하지 않도록 해야 합니다. 브랜드들은 이러한 점을 잘 알고 있으므로, 헬스장 전용 운동복을 구입한다면 이러한 조건을 충족하는 옷을 찾을 수 있을 것입니다.
평판이 좋은 트랙 브랜드라면, 주어진 작업에 적합할 것입니다.
바텀스
평소처럼 입으셔도 됩니다러닝 쇼츠헬스장에서 운동할 때 반바지를 입는 것도 좋지만, 여러 가지 이유로 특수 제작된 운동용 반바지를 구매하는 것이 더 나은 선택입니다. 일반 운동용 반바지에는 주머니가 없는 경우가 많습니다.
휴대폰이나 헬스장 회원권을 어딘가에 가지고 다녀야 할 때 불편할 수 있습니다. 또한 길이가 짧아서 보도를 걸을 때 움직임이 자유롭지만, 그렇지 않은 경우도 있습니다.
내전근 운동기구를 사용하면서 중요 부위를 노출하고 싶지 않다면 아주 좋습니다.
넉넉한 주머니와 긴 기장을 갖춘 스포츠 반바지는 이러한 모든 문제를 해결해 줍니다. 게다가 땀 흡수 기능이 뛰어난 기능성 원단으로 제작되어 시원하고 편안하게 착용할 수 있습니다.
이동하기 위해.
베이스 레이어
시원함을 유지하는 것이 목표인데 옷을 한 겹 더 껴입는 것이 역설적으로 보일 수 있지만, 적절한 내의는 땀이 피부로 흐르는 것을 막고 체온을 낮추는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다.
체온.
또 다른 이유도 있습니다. 베이스 레이어는 운동 중 시원하고 쾌적한 상태를 유지하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 몸에 꼭 맞는 압박감으로 운동 능력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
성능 향상 및 회복 지원.
외부층
겨울철에는 처음 15분 동안 몸을 따뜻하게 하는 것이 꽤나 고역일 수 있습니다. 가죽 시트를 사용하고 싶지 않다면, 발을 따뜻하게 유지해 줄 무언가가 필요할 것입니다.
몸이 따뜻해지기 시작하면 몸이 따뜻해진다는 뜻입니다.
니트맨투맨 티셔츠 또는 후드티편안하고 신축성이 좋으며 따뜻해서 훌륭한 선택입니다. 앞쪽에 쿼터 지퍼나 풀 지퍼가 있으면 입고 벗기 편리해서 더욱 좋습니다.
훈련 강도가 증가했다가 감소했다.
게시 시간: 2022년 11월 4일







