당신은 체육관으로 서두르고 있습니다.
오후 6시입니다. 안으로 들어가서그것은 꽉 차있다.
벤치프레스를 사용하려면 문자 그대로 줄을 서서 기다려야 합니다.
운동하던 남자가 마침내 운동을 끝내고 일어나 나가는데, 그 자리에…
그의 등에 난 땀 웅덩이는 당신이 운동할 수 있도록 남겨졌습니다.
진지하게?…
물론, 수건이 이 문제를 해결할 수 있을 겁니다.
하지만 한 걸음 더 나아가면?
적절한 체육복 착용.
체육관에서는 따라야 할 에티켓이 있습니다.
또한, 당신은 다음과 같은 문제에 직면하게 됩니다.당신이 아는 사람들.
가능한사업 기회.
싱글 남성 여러분, 헬스장 때문에 조심하세요.매력적인 여성을 위한 핫스팟.
요점은, 체육관은 사회적 중심지이며 모든 공공장소에는 예의범절이 있다는 것입니다.
벤치프레스로 500g의 땀을 흘린 후에는 땀이 많이 나는 기계를 사용하고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다.
첫인상의 힘은 헬스장에도 적용됩니다.
적절한 운동복과 올바른 의류를 착용하고 좋은 위생 습관을 실천하면 엄청난 차이를 만들 수 있습니다.즐거운 운동과 60분의 고통.
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#1 습기를 잘 흡수하는 옷을 입으세요
체육관에서 땀을 흘리며 운동할 때 시원하고 편안하게 지내세요.습기를 잘 흡수하는 옷.운동복은 땀을 흘리지 않도록 설계되었습니다.
당신의 몸으로부터.몸에서 땀을 흡수하도록 설계된 성능 티셔츠를 입으세요.그리고 바깥쪽 표면까지.흡습성 또는 성능성 원단은
일반적으로 폴리에스터와 라이크라 혼방으로 만들어집니다.일반 면 티셔츠보다 가격이 비싸지만더 오래 지속되고 더 빨리 건조됩니다그리고 당신을 편안하게 해드립니다~ 내내
운동.무거운 면 티셔츠를 입는 실수를 하지 마십시오.면 티셔츠는 습기를 유지하는 경향이 있습니다.운동을 불편하게 만드는 것
경험. 데님반바지는 피부 찰과상을 유발할 수 있으므로 헬스장에서는 피하는 것이 좋습니다.
#2 실제로 맞는 옷을 입으세요
믿기 어려울지 몰라도, 너무 큰 운동복은 기능적으로 헬스장에 입고 가기에 적합하지 않습니다.
너무 헐렁한 옷은 다음과 같은 문제를 일으킵니다.
- 움직임을 제한하세요
- 실제보다 더 작아 보이게 만들어요
'M' 사이즈를 입는다면 'XL' 사이즈는 입지 마세요. 더 커 보이지 않을 거예요.
나일론-엘라스테인 혼방 소재와 자유로운 움직임을 위한 핏을 선택하세요. 스판덱스가 소량 함유되어 있어 활동 범위가 더욱 넓어집니다.
운동 중 움직임을 제공하고너무 꽉 끼지 않으면서도 매우 편안한 착용감입니다.
좀 더 몸에 딱 맞는 옷은 미적으로도 더 매력적입니다. 새해 결심을 좀 더 과시해 보세요. 당신이
시간과 노력을 투자하고 땀을 흘려라. 하지만 스트링 탱크는 피하라.
게시 시간: 2020년 11월 6일