당신은 서둘러 체육관으로 가고 있습니다..
오후 6시… 들어와서포장되어 있어요.
벤치프레스를 하려면 말 그대로 줄을 서서 기다려야 한다.
운동하던 남자가 드디어 일을 마치고 일어나서 떠나고…
그의 등땀 웅덩이는 당신이 운동할 수 있도록 남겨두었습니다.
진지하게?…
물론, 수건이 이 문제를 해결할 것입니다.
하지만 한 단계 더 나아가서요?
적절한 체육복.
체육관에서 지켜야 할 에티켓이 있습니다.
게다가, 당신은당신이 아는 사람들.
가능한사업 기회.
싱글 남성 여러분, 체육관이 위험하기 때문에 경계하고 있습니다.매력적인 여성들의 핫스팟.
요점은 체육관이 사회적 중심지이며 모든 공공 장소에는 예절 규정이 있다는 것입니다.
벤치 프레스를 하면서 땀을 0.5kg 정도 흘린 후에는 누구도 땀에 젖은 기계를 사용하고 싶어하지 않습니다.
첫인상의 힘은 체육관에서도 적용됩니다.
올바른 옷을 입고, 올바른 운동 장비를 갖추고, 위생을 철저히 실천하면 두 사람 사이에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.즐거운 운동과 60분의 비참함.
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#1 수분 흡수 의류 착용
체육관에서 땀을 흘리며 운동할 때 시원하고 편안하게 운동하세요.습기를 흡수하는 옷.운동복은 땀을 멀리하도록 설계되었습니다.
당신의 몸에서.몸에서 땀을 배출하도록 디자인된 기능성 티셔츠를 입으세요.그리고 외부 표면까지.심지 또는 기능성 직물은 다음과 같습니다.
일반적으로 폴리에스테르와 라이크라 혼방으로 만들어집니다.일반 면 티셔츠보다 가격이 더 비싸지만,더 오래 지속되고, 더 빨리 건조됩니다그리고 당신을 편안하게 해주세요~ 내내
당신의 운동.두꺼운 면 티셔츠를 입는 실수를 저지르지 마세요. 습기를 붙잡는 경향이 있기 때문에,운동을 불편하게 만든다
경험. 청반바지는 피부 마찰을 유발할 수 있으므로 체육관에서는 반바지를 피하는 것이 가장 좋습니다.
#2 실제로 맞는 옷을 입으세요
믿거나 말거나, 너무 큰 운동복은 체육관에서 입기에는 기능적으로 더 나쁩니다.
너무 헐렁한 옷은 다음과 같은 결과를 낳습니다.
- 움직임을 제한하세요
- 실제보다 작아보이게 해주세요
'M' 사이즈인 경우 'XL'을 입지 마세요. 더 커 보이지 않습니다.
소재(나일론-엘라스테인 혼합 등)와 자유로운 움직임을 선사하는 핏을 선택하세요. 스판덱스의 비율이 적기 때문에 더 넓은 범위의 제품을 사용할 수 있습니다.
운동 중 움직임을 제공하고너무 빡빡하지 않고 매우 편안한 핏.
조금 더 몸에 꼭 맞는 옷을 입으면 더욱 미학적 매력을 느낄 수 있습니다. 새해 결심을 조금 자랑해보세요. 가지고 있다는 사실에 자부심을 가지세요.
시간을 투자하고 일하고 땀을 흘리십시오. 그래도 스트링 탱크는 피하세요
게시 시간: 2020년 11월 6일