운동복 및 헬스장복 가이드

액티브웨어는 그 어느 때보다 인기가 높지만, 최근 액티브웨어의 인기가 급증하고 선택지가 너무 많아지면서 요가 바지와 러닝 타이즈를 구분하기 어려울 수 있습니다.

패션과 피트니스 시장이 폭발적으로 성장하는 시대에 살고 있는 우리는 무궁무진한 운동복 선택지를 갖게 되었지만, 무엇을 입어야 할지 어떻게 결정해야 할까요? 여기 여러분을 위한 완벽한 가이드가 있습니다.

헬스장 의류 및 모든 운동복.

스포츠 브라

운동 중 뛰고 점프하는 동작이 잦으면 적절한 지지대가 없을 경우 가슴 ​​조직에 손상을 입을 수 있습니다. 특히 가슴이 큰 경우, 적절한 지지대를 착용하지 않으면 더욱 그렇습니다.

완벽한스포츠 브라편안함과 건강 모두에 있어 가장 중요한 요소입니다. 스포츠 브라를 고를 때는 다음 세 가지 질문을 스스로에게 해보세요.

1. 땅을 파나요?

어떤 스포츠를 하든, 어떤 훈련 프로그램을 하든, 자극 없이 충분한 가동 범위가 필요합니다. 겨드랑이 발진은 고통스러울 뿐만 아니라 가동 범위를 제한할 수도 있습니다. 새 제품을 구입하세요.

탈의실에 가서 혼자만의 시간을 갖고, 마치 훈련할 때처럼 안에서 움직여 보세요.

2. 마찰이 생길까요?

탈의실에서 테스트하는 것만으로는 정확히 알기 어렵지만, 몸을 좀 움직여 본 후 브래지어 끈이 조이거나 쓸리는 느낌이 없다면, 끈을 당겨보고 얼마나 움직이는지 확인해 보세요.얻으세요. 다음

테스트해 보세요. 브래지어 옆면에 손가락 몇 개가 들어갈까요? 브래지어는 움직임을 허용하면서도 가슴을 잘 받쳐줘야 하므로, 손가락 하나 정도면 충분합니다.너비. 너무 넓다

브래지어가 움직이면 마찰이 더 심해질 가능성이 높고, 이는 애초에 브래지어를 구매한 이유였던 지지력을 제대로 제공하지 못한다는 것을 의미합니다.

3. 튕겨 나오나요?

탈의실에서 춤을 춰도 들키지 않았다면, 이제는 마음껏 뛰어다닐 차례입니다. 아무리 좋은 브래지어를 착용했더라도 운동 중에는 가슴이 약간 흔들리는 것은 어쩔 수 없지만,

가볍게 튕기는 느낌이어야 합니다. 몸이 안정되면서도 숨은 쉴 수 있는 느낌이 들어야 합니다.

러닝 타이츠

러닝 타이츠는 뛰어난 기술력과 기능성, 그리고 편안함을 갖춰야 더 멀리까지 달릴 수 있습니다. 요즘 러닝 타이츠는 땀을 효과적으로 배출하고, 몸의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.

체온을 조절하고 압축 기술을 통해 혈액 순환을 촉진합니다. 아래 기능을 확인하여 최적의 러닝화를 선택하세요.레깅스당신을 위한.

1. 두께

레깅스는 계절에 따라 다양한 두께로 출시됩니다. 두꺼운 타이즈는 겨울에 보온성이 뛰어나지만, 활동성을 제한할 수 있습니다.

너무 두꺼운 타이즈는 달릴 때 무겁게 느껴지거나 마찰로 인해 쓸릴 수 있습니다. 반대로 너무 얇은 타이즈는 다리에 냉기를 유발하고 허리를 숙일 때 속이 비쳐 보일 위험이 있습니다.

탈의실에서 타이즈를 착용해보고, 다양한 동작을 시도해 보고, 허리를 숙여 거울로 확인해 보는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 타이즈가 몸에 딱 맞게 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다.

민망함을 느낄 수 있습니다. 또한 조명은 상황에 따라 달라질 수 있다는 점을 기억하세요. 탈의실 조명은 이러한 작은 디테일을 가리도록 설계되는 경우가 많으므로 커튼 뒤로 나가 거울을 확인하는 것이 좋습니다.

매장 내 다른 곳에서 확인해 보세요.

2. 벨트

벨트의 중요한 두 가지 조건은 마찰 없이 편안하게 착용되는지, 그리고 제자리에 잘 고정되는지입니다. 운동 리듬을 깨고 벨트를 계속 당겨 올려야 하는 것은 정말 최악의 상황 중 하나입니다.

러닝 시 레깅스를 고를 때는 일반적으로 허리 밴드 종류를 고려해야 합니다. 신축성 있는 밴드, 넓은 밴드, 끈으로 조이는 방식 등 세 가지 유형이 있습니다.

신축성이 좋은 소재라면 잘 맞지만, 복원력이 매우 중요하기 때문에 저렴한 소재는 필요한 지지력을 제공하지 못할 수 있습니다.

타이츠.

넓은 허리밴드는 편안함을 더해주고 흘러내릴 가능성이 적습니다. 끈으로 조이는 허리선은 안정적인 착용감을 제공하지만, 장시간 착용하면 불편할 수 있습니다.

끈이 마찰로 인해 불편할 수 있으므로, 부드럽고 매끄러운 끈을 구입하여 너무 꽉 조이지 않아도 편안하게 착용할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

3.길이

긴 레깅스는 가장 효율적인 활동성과 보온성을 제공하지만, 카프리 팬츠라고도 불리는 크롭 레깅스도 인기가 많습니다.

무릎 아래까지 오는 길이로, 따뜻한 날씨에 달리거나 기능성을 중시하는 분들에게 적합합니다. 3/4 길이는 달리기와 같은 전환 동작에도 적합합니다.

달리기부터 요가까지.

스포츠 재킷

겨울에 운동하기엔 추울 수 있죠. 심지어 영국에서는 여름에도 운동하기엔 추울 수 있어요! 완벽한 운동 환경은...재킷훈련하는 동안 체온을 유지하면서도 따뜻하게 유지해야 합니다.

운동하지 않을 때, 급하게 쇼핑할 때, 또는 집에서 쉴 때에도 편안하고 스타일리시하게 입을 수 있는 옷입니다. 옷을 고를 때 가장 중요한 점은 다음과 같습니다.

스포츠 재킷을 고를 때 가장 중요한 요소는 보온성과 시인성입니다. 추운 겨울에 훈련을 하면 해가 빨리 지기 때문에, 야외 활동 시 안전을 위해 시인성이 매우 중요합니다. 다음 사항들을 확인하세요.

저희 그랜드 콤빈과 몬테 로사처럼 반사띠가 있는 의류를 추천합니다. 보온성은 물론이고, 영국처럼 더운 지역에서는 재킷이 자외선 차단에도 도움이 되어야 한다는 것은 두말할 나위가 없습니다.

옷이 젖을 경우를 대비해 방수 소재를 선택하여 (너무) 젖지 않도록 하세요.

운동복 상의

스포츠 상의는 운동복 옷장에 꼭 있어야 할 필수품이지만, 잘못 고르면 땀에 젖고 피부가 따가워지며, 팔에 땀 자국이 생겨 감출 수도 없게 될 수 있습니다.

아래에.